Setelah melahirkan (postpartum), kebanyakan dari kita pasti akan langsung fokus ke kebutuhan si kecil, yang memang sangat banyak, sampai sampai moms melupakan masalah lain yang terjadi pada moms secara fisik.
Berikut adalah 5 Masalah yang sering dihadapi moms postpartum, baik normal, maupun melalui prosedur C section:
1. Melasma
Melasma atau perubahan warna atau munculnya bercak2 pada kulit wajah saat dan setelah melahirkan adalah salah satu problema umum.
Cara Mengatasi : cream wajah dari resep konsultasi dokter akan berfungsi maksimal. Sedangkan cream2 pemutih yang umum dipasaran, sama sekali tidak akan berfungsi baik.
2. C-section scar
Saat mom melahirkan dengan prosedur C-section, pasti meninggalkan bekas luka.
Cara mengatasi : cream yang mengandung collagen untuk membantu regenerasi sel, dan menyamarkan bekas luka.
Ingat ya moms, bekas luka ini adalah ‘Pintu’ si kecil datang ke dunia. Jangan minder, apalagi sampai stress.
Karena melahirkan adalah salah satu kebanggaan seorang ibu.
3. Sagging Breast
Dada yang berkurang kekencangannya ini salah satu hal yang mungkin terjadi pada setiap moms.
Cara mengatasi : olahraga adalah satu-satunya cara yang ampuh dan terbukti membantu moms mengencangkan bagian dada.
Selain itu, penggunaan bra yang baik juga berpengaruh. Bra yang baik adalah yang bisa mensuport, tanpa mengganggu sirkulasi darah dan ASI, seperti produk Mamaway Crossover Maternity and Nursing bra.
Oya moms, kami sarankan untuk tidak menggunakan cream atau obat2an pengencang payudara ya. Sampai saat ini, belum ada bukti klinis mengenai keberhasilannya, dan pengaruhnya untuk kualitas ASI.
4. Stretch Mark
Guratan2 yang terlihat setelah melahirkan, biasanya membuat banyak moms kehilangan kepercayaan diri. Yang pertama harus kita sadari adalah bahwa semua ibu memilikinya. Bedanya adalah di cara mereka menanggulanginya. Semakin cepat ditanggulangi, semakin baik hasilnya. Yang kedua yang harus kita tahu adalah bahwa stretch mark mungkin bisa benar2 hilang pada beberapa jenis kulit, ada juga yang tidak bisa hilang, hanya bisa pudar, hampir tidak kelihatan.
Cara mengatasinya : Retin-a cream yang akan memperbarui colagen dan mengencangkan serat2 yang rusak.
Selain itu, microdermabrasion juga bisa dilakukan, sesuai arahan dokter ya moms..
5. Stomach flab
Saat hamil, bagian perut dan kulitnya memelar ke batas maksimalnya. Setelah melahirkan, bagian kulit ini tiba2 harus kembali ke bentuk semula. Hal ini pastinya akan menimbulkan beberapaefek samping, salah satunya stomach flab atau perut kendur.
Cara mengatasi : Lagi lagi kami menyarankan untuk mengatasi sedini mungkin. Ada beberapa brand corset atau belly wrap yang bisa dan aman digunakan langsung setelah melahirkan. Seperti produk2 undergarment Mamaway yang bahannya antibakterial dan breathable. Selain itu, olahraga juga crusial sekali untuk membantu menarik bagian yang kendur.
Cek produk2 yang bisa membantu moms mengatasi masalah postpartum berikut :
